piątek, 21 grudnia 2018

Przepisy. Zdrowe jedzonko dla mamy i dzieciątka :-)


Dzisiaj podaję na obiad łososia smażonego na masełku z puree kalafiorowo ziemniaczanym i kapustą kiszoną

Może nie jest idealnie podane, ale za to jakie smaczne :-)






Łosoś smażony, kapusta kiszona z dodatkiem oleju lnianego, puree kalafiorowo-ziemniaczane

Łosoś atlantycki

Oczyścić z łusek, umyć, odsączyć na ręczniku papierowym. Posypać odrobiną soli i pieprzu, skropić sokiem z cytryny; następnie usmażyć na maśle, na wolnym ogniu z każdej strony do zarumienienia.

Puree ziemniaczano kalafiorowe

Ugotować kalafior (mały) i ziemniaki osobno w dowolnej proporcji. Zblendować lub zgnieść warzywa, zmieszać razem na gładką masę.  Niewielką ilość masła roztopionego zmieszać z warzywami i doprawić dla smaku.

Surówka z kiszonej kapusty, marchewki, cebuli, oleju lnianego przyprawić solą i pieprzem. 



Smacznego! :-)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Wyprawka moim okiem

        Jakiś czas temu pisałam o wyprawce czysto aptecznej, dzisiaj pragnę podzielić się tym, co w naszej wyprawce dla Maluszka i dla mn...